Apple Fitness+
Ανάλυση: η συντακτική ομάδα
Επίσημος ιστότοπος: apple.com/apple-fitness-plus
Το Apple Fitness+ κέρδισε την κορυφή της κατάταξής μας μετά από έναν ολόκληρο μήνα καθημερινής χρήσης με πληρωμένη συνδρομή, όχι από φυλλάδια. Το δυνατό του χαρτί είναι πόσο στενά δένει με το Apple Watch: ο καρδιακός παλμός, οι θερμίδες και οι δακτύλιοι εμφανίζονται ζωντανά στην οθόνη κατά τη διάρκεια κάθε προπόνησης.
Πλεονεκτήματα
- Οι προπονήσεις στούντιο καλύπτουν δύναμη, HIIT, yoga, ποδήλατο και διαδρόμους, με νέο περιεχόμενο κάθε εβδομάδα
- Ο συγχρονισμός με Apple Watch είναι ο καλύτερος της λίστας, με ζωντανές μετρήσεις πάνω στο βίντεο
- Η τιμή είναι καθαρή στα 9,99 EUR τον μήνα και μοιράζεται με την οικογένεια χωρίς επιπλέον χρέωση
- Λειτουργεί άψογα και σε iPhone, με σταθερότητα που δεν σε αφήνει στη μέση μιας προπόνησης
Μειονεκτήματα
- Απαιτεί συσκευή Apple και ιδανικά Apple Watch, οπότε αποκλείει όσους έχουν Android
- Η εξατομίκευση είναι περιορισμένη: παρακολουθείς έτοιμες τάξεις, δεν χτίζεται πλάνο γύρω από εσένα
Η βαθμολογία μας
| Παρακολούθηση προόδου και ιστορικό προπονήσεων | 9/10 | |
| Πόσο εξοπλισμό προϋποθέτουν τα πλάνα | 9/10 | |
| Καταλληλότητα για εντελώς αρχάριους | 9/10 | |
| Ποικιλία στυλ προπόνησης | 10/10 | |
| Εξατομίκευση και προσαρμογή των πλάνων | 7/10 | |
| Χρήση εκτός σύνδεσης και καθημερινή σταθερότητα | 9/10 | |
| Κίνητρο, υπενθυμίσεις και κοινότητα | 10/10 | |
| Συγχρονισμός με wearables και εφαρμογές υγείας | 10/10 |
Σε ποιον ταιριάζει
Το Apple Fitness+ ταιριάζει σε όποιον ζει ήδη στο οικοσύστημα της Apple και θέλει καθοδηγούμενες τάξεις χωρίς να στήνει μόνος του πρόγραμμα. Αν θες ένα πλάνο που προσαρμόζεται σφιχτά στην πρόοδό σου, ρίξε μια ματιά στο Fitbod, αλλά για ισορροπία ποικιλίας και ευκολίας μένει πρώτο.
Επίσκεψη Apple Fitness+Εναλλακτικές
Fitbod
Strength-training app that builds personalised gym workouts around your goals, equipment and recovery using progressive overload, available to users in Greece.
Επίσκεψη Fitbod
Peloton App
Subscription app with thousands of instructor-led cycling, running, strength and yoga classes that works without Peloton hardware, accessible to users in Greece.
Επίσκεψη Peloton App
Golden Gym
Greek gym chain with multiple locations around Athens (Kypseli, Galatsi, Nea Ionia, Chalandri) offering full equipment, group classes and personal training.
Επίσκεψη Golden Gym