Runna
Ανάλυση: η συντακτική ομάδα
Επίσημος ιστότοπος: runna.com
Το Runna είναι ψηφιακός προπονητής τρεξίματος που φτιάχνει εξατομικευμένα πλάνα, από τα πρώτα 5 χιλιόμετρα μέχρι ultramarathon, με ασκήσεις δύναμης και κινητικότητας στο πλάι. Συνδέεται με Garmin, Apple Watch και Strava, οπότε ο συγχρονισμός με wearables είναι από τα δυνατά του σημεία.
Πλεονεκτήματα
- Τα πλάνα τρεξίματος προσαρμόζονται στους στόχους και στον χρόνο σου, με σαφή δομή ανά εβδομάδα
- Άριστος συγχρονισμός με Garmin, Apple Watch και Strava, με πρόσφατο πακέτο μαζί με τη Strava
- Καθαρή, σύγχρονη εφαρμογή που στέκεται σταθερά στην καθημερινή χρήση
Μειονεκτήματα
- Είναι αποκλειστικά για τρέξιμο, οπότε δεν καλύπτει άλλα είδη προπόνησης
- Στα περίπου 17,99 EUR τον μήνα είναι από τις πιο ακριβές επιλογές της λίστας
Η βαθμολογία μας
| Παρακολούθηση προόδου και ιστορικό προπονήσεων | 7/10 | |
| Πόσο εξοπλισμό προϋποθέτουν τα πλάνα | 8/10 | |
| Καταλληλότητα για εντελώς αρχάριους | 6/10 | |
| Ποικιλία στυλ προπόνησης | 3/10 | |
| Εξατομίκευση και προσαρμογή των πλάνων | 8/10 | |
| Χρήση εκτός σύνδεσης και καθημερινή σταθερότητα | 8/10 | |
| Κίνητρο, υπενθυμίσεις και κοινότητα | 5/10 | |
| Συγχρονισμός με wearables και εφαρμογές υγείας | 9/10 |
Σε ποιον ταιριάζει
Το Runna ταιριάζει στον δρομέα που θέλει σοβαρό, εξατομικευμένο πλάνο για έναν συγκεκριμένο στόχο και δεν τον πειράζει η τιμή. Αν θες απλώς να καταγράφεις χιλιόμετρα δωρεάν, το MapMyRun φτάνει, ενώ για ποικιλία πέρα από το τρέξιμο το Apple Fitness+ ή το Peloton App είναι καλύτερη επιλογή.
Επίσκεψη RunnaΕναλλακτικές
Apple Fitness+
Apple's subscription fitness service with studio-style strength, HIIT, yoga and cycling workouts that sync with Apple Watch, available to users in Greece.
Επίσκεψη Apple Fitness+
Fitbod
Strength-training app that builds personalised gym workouts around your goals, equipment and recovery using progressive overload, available to users in Greece.
Επίσκεψη Fitbod
Peloton App
Subscription app with thousands of instructor-led cycling, running, strength and yoga classes that works without Peloton hardware, accessible to users in Greece.
Επίσκεψη Peloton App